Ваша корзина пуста
Выберите в каталоге интересующий товар
и нажмите кнопку «В корзину».
Перейти в каталог
и нажмите кнопку «В корзину».
Заказать звонок
Очки тренажеры Mystery 28005
Очки тренажеры Mystery 28005
Нет в наличии
/
шт
Очки тренажеры Mystery 28005
Описание
Характеристики
Отзывы
Инструкция по использованию перфорационных очков-тренажёров
Что такое перфорационные очки-тренажёры? Это очки с непрозрачными пластинами, имеющими мелкие отверстия. Они помогают улучшить зрение за счёт перераспределения нагрузки на мышцы глаз и снижения напряжения.
Как использовать?
1. Начало использования:
- Первые занятия должны длиться 10–15 минут.
- Надевайте очки 3–4 раза в день.
- Если возникает дискомфорт, снимите очки и отдохните 1,5–2 часа, затем повторите.
2. Регулярность:
- Носите очки ежедневно, постепенно увеличивая время до 30 минут в день.
- Максимальная продолжительность ношения — 2 часа в день.
3. Условия использования:
- Комната должна быть хорошо освещена.
- Избегайте работы с острыми предметами и длительного взгляда в одну точку.
4. Упражнения:
- Открывайте и закрывайте глаза на 7–10 секунд, расслабляясь при закрытии.
- Смотрите попеременно вдаль и на картинку, расположенную на расстоянии 25–30 см от окна.
- Зажмуривайтесь и открывайте глаза 8–10 раз.
- Делайте вращательные движения глазами в обе стороны по 6–8 раз.
- Вытяните руку перед собой, смотрите на кончик пальца 6–8 секунд, затем прикройте один глаз и повторите.
- Поводите ладонью перед глазами, не двигая головой, 8–10 раз.
- В конце снимите очки, поморгайте быстро и сделайте массаж век в течение минуты.
Противопоказания:
- Глаукома.
- Нистагм.
- Прогрессирующая близорукость.
- Болезни сетчатки глаза.
Что такое перфорационные очки-тренажёры? Это очки с непрозрачными пластинами, имеющими мелкие отверстия. Они помогают улучшить зрение за счёт перераспределения нагрузки на мышцы глаз и снижения напряжения.
Как использовать?
1. Начало использования:
- Первые занятия должны длиться 10–15 минут.
- Надевайте очки 3–4 раза в день.
- Если возникает дискомфорт, снимите очки и отдохните 1,5–2 часа, затем повторите.
2. Регулярность:
- Носите очки ежедневно, постепенно увеличивая время до 30 минут в день.
- Максимальная продолжительность ношения — 2 часа в день.
3. Условия использования:
- Комната должна быть хорошо освещена.
- Избегайте работы с острыми предметами и длительного взгляда в одну точку.
4. Упражнения:
- Открывайте и закрывайте глаза на 7–10 секунд, расслабляясь при закрытии.
- Смотрите попеременно вдаль и на картинку, расположенную на расстоянии 25–30 см от окна.
- Зажмуривайтесь и открывайте глаза 8–10 раз.
- Делайте вращательные движения глазами в обе стороны по 6–8 раз.
- Вытяните руку перед собой, смотрите на кончик пальца 6–8 секунд, затем прикройте один глаз и повторите.
- Поводите ладонью перед глазами, не двигая головой, 8–10 раз.
- В конце снимите очки, поморгайте быстро и сделайте массаж век в течение минуты.
Противопоказания:
- Глаукома.
- Нистагм.
- Прогрессирующая близорукость.
- Болезни сетчатки глаза.
